Biết Hài Lòng PDF

Biết Hài Lòng PDF

“Biết hài lòng” của tác giả Leo Babauta là một quyển sách khá hay. Nếu bạn đang gặp khó khăn, hay nổi giận, buồn bã trong cuộc sống, thì đây là quyển sách dành cho bạn.

Đây là một quyển sách hướng đến hành động. Sách được viết để bạn :

– Đọc trong một giờ. Không phải đọc sơ sơ rồi bỏ đó, mà là đọc thực sự.

– Biến phương pháp thành hành động. Ngay lập tức.

– Luyện tập kỹ năng hàng ngày, mỗi ngày ít phút thôi. Trong thời gian ngắn, bạn sẽ có các kỹ năng cơ bản giúp bản thân biết hài lòng, ít giận dữ và ít stress hơn trước nhiều.